הורמוניה - כי אם להשתגע, אז שיהיה בהרמוניה

קידום בריאות, רווחה והעצמה בארגון ובמפגשים החברתיים

גיל המעבר הוא לא רק שלב ביולוגי – הוא נקודת מפנה. דווקא בשנים אלו, נשים רבות נמצאות בשיא הקריירה והעשייה שלהן. אני מציעה את תוכנית 'הורמוניה' – הרצאות וסדנאות המשלבות ידע רפואי עדכני וכלים יישומיים. התוכנית מותאמת אישית לכל קהל: החל מארגונים וחברות המעוניינים לקדם סביבת עבודה בריאה ותומכת, ועד לחוגי בית, מפגשים חברתיים, ימי עיון ומעגלי נשים (כולל התייחסות מלאה לשינויים שעוברים גברים). הפעילות מועברת פרונטלית או באונליין.

הרצאת דגל: מה באמת קורה לגוף?

הרצאה בגובה העיניים שמפזרת מיתוסים. נכיר את התסמינים הפיזיים והנפשיים, נדבר על הפתרונות הרפואיים והטבעיים הקיימים, ונבין איך ניתן להפוך את גיל המעבר להזדמנות אמיתית לצמיחה אישית ומקצועית.

סדרת סדנאות "הורמוניה"

תוכנית ליווי ארגונית מעמיקה בת 3 מפגשים: 1. הביולוגיה של השינוי. 2. פתרונות טיפול והתאמה אישית (לנשים ולגברים). 3. לונג'ביטי (אריכות חיים), תזונה, אורח חיים מיטבי והכנה נכונה לגיל השלישי.

ייעוץ רפואי אישי בארגון

מעטפת משלימה להרצאות: אפשרות לשילוב ייעוצים רפואיים אישיים, מעמיקים ודיסקרטיים לעובדות החברה (One-on-One), כהכנה מוקדמת לגיל המעבר או להתמודדות רפואית עמו בזמן אמת.